Para mantener los resultados del blanqueamiento dental por más tiempo, es fundamental adoptar hábitos de cuidado e higiene oral consistentes, así como evitar factores que favorecen la aparición de manchas. Aquí te comparto las claves más importantes:
1. Evita alimentos y bebidas pigmentadas: Reduce el consumo de café, té, vino tinto, refrescos oscuros, salsas muy coloridas y frutas como arándanos. Si los consumes, enjuágate la boca o cepíllate después para minimizar el contacto con el esmalte.
2. No fumes: El tabaco es una de las principales causas de manchas dentales. Dejar de fumar no solo ayuda a conservar el color blanco, sino también a mejorar la salud bucal y general.
3. Mantén una buena higiene oral: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental para dientes blancos o sensibles, y usa hilo dental diariamente. Las limpiezas profesionales cada 6 meses también ayudan a prevenir la acumulación de placa y pigmentos.
Además, tu odontólogo puede recomendarte retoques ocasionales con geles blanqueadores suaves en casa, especialmente si tu tratamiento fue con férulas personalizadas. Con estos cuidados, puedes disfrutar de una sonrisa blanca y brillante durante más tiempo.
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Cirujano Dentista - Dr. José Cano Salinas
